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夏天是进行室内健身的热门季节之一。在室内进行健身可以避免高温天气对身体的不适影响，但也要注意室内温度的控制。那么，在夏天室内健身的合适温度是多少呢？室内健身温度
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中年妇女室内健身 中年妇女正逐渐意识到健康的重要性，并积极参与各种形式的室内健身。无论是为了保持身材还是增强体质，她们都发现健身对身心健康的积极影
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